39问医生

空腹可以吃饭吗?饿了就想吃东西正常吗

李琳玲 全科 主治医师
三级甲等
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空腹可以吃饭,饿了就想吃东西一般是正常的。

人体在长时间没有进食的情况下,胃肠道会通过神经传导,将大脑指令传递给胃肠道,使胃肠道产生饥饿感,此时会出现食欲增加的情况。这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持三餐规律,避免长时间不进食,以免引起营养不良的情况。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等,有助于增强抵抗力。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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