一直不停打嗝，多考虑是精神紧张、腹部受凉造成的，也不排除与消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、精神紧张
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引发一直不停打嗝的症状。可以适当调整个人心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效缓解不适。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，使用热水袋局部热敷进行改善。
3、消化不良
如果患者一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，进而出现消化不良的症状，也可能会伴随腹胀、打嗝等不适。患者可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、慢性胃炎
慢性胃炎多是由于幽门螺杆菌感染引起的，患者可能会出现中上腹不适、饱胀感、钝痛等症状。建议患者在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物辅助改善。
5、胃溃疡
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃酸分泌过多，从而对胃黏膜造成刺激，也会伴随胃痛、胃胀等不适症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。日常生活中应注意养成健康的饮食习惯，三餐规律，避免暴饮暴食。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
乳结泰胶囊
铝镁加混悬液
