39问医生

晚上不睡觉,会不会猝死

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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晚上不睡觉可能会引起猝死的情况发生。

如果患者长期熬夜,导致生物钟紊乱,可能会引起交感神经兴奋,从而出现心跳加快、血压升高的情况,还可能会导致心肌缺血,进而可能会引起心绞痛、心肌梗死等疾病,从而诱发猝死的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于增强抵抗力,改善不适症状。

另外,建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起不适症状。同时,在饮食上还需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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