牙龈萎缩后很难自行恢复，但可以通过正确的口腔护理和适当的医学干预来控制病情进展。
牙龈萎缩是由于长期的不良口腔卫生导致细菌滋生形成牙菌斑和牙石，刺激牙龈发炎、红肿、出血，久而久之使牙龈与牙齿分离，逐渐向牙根方向退缩。这种情况需要及时就医，由专业的牙科医生进行诊断和治疗，以防止进一步的牙龈疾病发展。
如果患者还伴有牙周病或牙龈炎等疾病，应积极治疗这些原发病。因为如果不治疗原发病，仅靠简单的刷牙可能无法彻底清除口腔内的细菌和食物残渣，从而继续刺激牙龈，加重萎缩的程度。
预防始终是优于治疗的关键所在。定期进行口腔清洁，包括使用牙线和漱口水，可以减少牙菌斑和牙结石的积聚，降低牙龈萎缩的风险。同时，避免吸烟和过度饮酒也有助于维护良好的口腔健康。
牙龈萎缩是由于长期的不良口腔卫生导致细菌滋生形成牙菌斑和牙石，刺激牙龈发炎、红肿、出血，久而久之使牙龈与牙齿分离，逐渐向牙根方向退缩。这种情况需要及时就医，由专业的牙科医生进行诊断和治疗，以防止进一步的牙龈疾病发展。
如果患者还伴有牙周病或牙龈炎等疾病，应积极治疗这些原发病。因为如果不治疗原发病，仅靠简单的刷牙可能无法彻底清除口腔内的细菌和食物残渣，从而继续刺激牙龈，加重萎缩的程度。
预防始终是优于治疗的关键所在。定期进行口腔清洁，包括使用牙线和漱口水，可以减少牙菌斑和牙结石的积聚，降低牙龈萎缩的风险。同时，避免吸烟和过度饮酒也有助于维护良好的口腔健康。
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