长时间看电子屏幕，眼睛酸胀然后额角有些痛，可能是视疲劳、青光眼、干眼症、神经性头痛、偏头痛等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、视疲劳
如果长时间看电子屏幕，可能会导致眼睛过于疲劳，从而出现眼睛酸胀、眼睛发红、眼睛干涩、视物模糊等症状，甚至会出现头痛的现象。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷眼睛的方式进行缓解。
2、青光眼
青光眼主要是因为眼压升高引起的，会出现视力模糊、头痛、眼胀等症状，特别是长时间看电子屏幕以后，症状会更加严重。患者可以遵医嘱使用盐酸卡替洛尔滴眼液、毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过激光虹膜切开术、周边虹膜切除术等方式进行治疗。
3、干眼症
如果长时间看电子屏幕，可能会导致泪液蒸发过快，从而诱发干眼症，也会伴有眼睛干涩、眼睛发红、头痛等症状。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。患者还可以通过热敷、按摩等方式进行辅助治疗。
4、神经性头痛
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而诱发神经性头痛，也会伴有眼睛酸胀、头痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，如甲钴胺分散片、维生素B1片等，能够有效缓解病情。
5、偏头痛
如果患者长时间看电子屏幕，可能会导致大脑过度疲劳，从而诱发偏头痛，也会伴有眼睛酸胀、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。患者还可以通过按摩的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医，完善检查，明确病因后治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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