身上肌肉抽动，也有时是跳动_39问医生

身上肌肉抽动，也有时是跳动，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是缺钙、肌肉痉挛等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、精神压力过大

可能是由于长期精神压力过大，从而导致大脑过度兴奋，出现肌肉跳动、失眠、焦虑等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，也可以通过听音乐、旅游等方式缓解压力。

2、缺钙

可能是由于长期偏食、挑食等原因导致身体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉抽搐、乏力、烦躁不安等症状。建议患者可以适当进食含钙量丰富的食物，比如牛奶、海带等，也可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉发生的一种不自主的强直性收缩，可能与局部损伤、神经刺激等因素有关，患者可能会出现肌肉抽动、酸痛等症状。建议患者可以适当按摩局部，缓解肌肉痉挛，也可以在医生的指导下使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是脑炎、癫痫等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。

身上肌肉抽动，也有时是跳动