膝关节肿痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等方法来快速消肿止痛。如果肿痛持续不缓解或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到快速消肿的目的。适用于急性期软组织损伤引起的肿胀。在48小时内可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用，有助于缓解疼痛症状。此类药物广泛用于轻至中度膝关节肿痛的情况。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，减轻炎症反应，缓解肿痛的症状。此方法常用于治疗类风湿性关节炎导致的肿痛。需由专业医师在无菌条件下执行，并注意观察是否有过敏反应发生。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨破坏的速度，改善关节功能，从长远来看有助于缓解肿痛。对于存在长期肿痛且希望改善预后的患者有益。例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物具有营养关节软骨、促进软骨细胞修复的作用，在医生指导下服用可辅助改善不适症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察关节内部情况并清除积液和病变组织，达到快速止痛的效果。主要针对因半月板损伤、滑膜皱襞综合征等原因引起反复发作性膝关节肿痛的患者。手术通常采用全身麻醉，在X线引导下完成。
膝关节肿痛患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免受凉后诱发或者加重不适症状。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到快速消肿的目的。适用于急性期软组织损伤引起的肿胀。在48小时内可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用，有助于缓解疼痛症状。此类药物广泛用于轻至中度膝关节肿痛的情况。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，减轻炎症反应，缓解肿痛的症状。此方法常用于治疗类风湿性关节炎导致的肿痛。需由专业医师在无菌条件下执行，并注意观察是否有过敏反应发生。
4.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨破坏的速度，改善关节功能，从长远来看有助于缓解肿痛。对于存在长期肿痛且希望改善预后的患者有益。例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物具有营养关节软骨、促进软骨细胞修复的作用，在医生指导下服用可辅助改善不适症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，可以直接观察关节内部情况并清除积液和病变组织，达到快速止痛的效果。主要针对因半月板损伤、滑膜皱襞综合征等原因引起反复发作性膝关节肿痛的患者。手术通常采用全身麻醉，在X线引导下完成。
膝关节肿痛患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免受凉后诱发或者加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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