39问医生

出月子可以碰冷水吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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出月子期间不建议直接接触冷水。
出月子是指产后女性身体恢复到正常状态的时间段,通常为42天左右。在此期间,产妇的身体和心理都处于调整阶段,需要特别注意保健。由于产妇身体尚未恢复,接触冷水可能导致关节、肌肉受凉,影响健康。在特殊情况下,如天气炎热或出汗较多时,可以适当使用温水清洁,但应避免长时间接触冷水。
产妇应保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养,同时避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠。
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2024-06-14 浏览100
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