劳累过度导致老人肩膀疼痛，一般可以通过休息、局部热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、休息
劳累过度导致肩膀疼痛，可能是由于过度劳累，导致局部肌肉劳损，从而出现肩膀疼痛的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、局部热敷
患者劳累过度导致肩膀疼痛，也可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者可以使用热毛巾或暖水袋热敷肩膀，但要注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。
3、按摩
患者劳累过度导致肩膀疼痛，也可以通过按摩的方式，促进肩膀的血液循环，缓解疼痛症状。患者可以按摩肩膀的周围，也可以按摩肩膀的三角肌，从而缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适症状。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，且病情持续加重，则需要及时就医，在医生指导下进行手术治疗，常用的手术方式包括关节镜手术、开放手术等。
另外，如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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