脑缺氧患者不宜进行度的跑步。
脑缺氧时，大脑对氧气的需求量会增加，而度的跑步会使心率加快，心脏输出的血液量增多，从而增加脑部的供氧量。但这种供氧是短暂的，当运动停止后，血液重新分配，脑部供氧量会减少，可能会出现头晕、乏力等症状，甚至会引起跌倒，造成二次伤害。因此，脑缺氧患者应避免进行度的跑步。
轻度脑缺氧患者在病情稳定的情况下，可以在医生指导下适当进行低强度的有氧运动，如快走或慢跑。
对于存在脑缺氧风险的人群，建议定期进行体检，特别是心血管系统检查，以及生活习惯调整，如戒烟限酒、均衡饮食等。
脑缺氧时，大脑对氧气的需求量会增加，而度的跑步会使心率加快，心脏输出的血液量增多，从而增加脑部的供氧量。但这种供氧是短暂的，当运动停止后，血液重新分配，脑部供氧量会减少，可能会出现头晕、乏力等症状，甚至会引起跌倒，造成二次伤害。因此，脑缺氧患者应避免进行度的跑步。
轻度脑缺氧患者在病情稳定的情况下，可以在医生指导下适当进行低强度的有氧运动，如快走或慢跑。
对于存在脑缺氧风险的人群，建议定期进行体检，特别是心血管系统检查，以及生活习惯调整，如戒烟限酒、均衡饮食等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
