没有胃口腹泻而且想吐，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会影响个人的食欲，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述情况。此时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善症状。
3、急性胃肠炎
如果平时不注意饮食卫生，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现食欲减退、腹泻、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果伴随腹泻的现象，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行调理。
4、胃炎
可能因胃部受到幽门螺杆菌感染，从而导致胃黏膜受到损伤，胃酸分泌过多，可能会出现食欲减退、反酸、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、胃溃疡
可能因胃黏膜受到幽门螺杆菌感染，从而导致胃黏膜受到损伤，胃酸分泌过多，可能会出现食欲不振、餐后腹胀、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，同时要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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