39问医生

甲状腺疾病可以吃紫菜吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甲状腺疾病患者可以适量食用紫菜。
紫菜是一种富含碘的食物,而碘是合成甲状腺激素所必需的元素。适量摄入紫菜有助于维持正常的甲状腺功能,促进甲状腺疾病的恢复。
甲状腺功能亢进症患者不建议过多食用紫菜,因为其含碘量较高,可能加剧甲亢症状。对于甲状腺功能减退的患者来说,则可适当增加紫菜的摄入量以满足身体所需的碘元素。
在饮食管理甲状腺疾病时,应关注食物中的碘含量,并结合自身病情调整摄入量。除紫菜外,海带等海产品也需谨慎食用,以免加重甲状腺肿大的症状。
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2024-05-14 浏览100
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