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年轻人得腰椎间盘突出症,多考虑是不良生活习惯引起的,也可能是外伤、急性腰扭伤、腰椎发育异常、腰椎间盘突出症家族史等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。 1、不良生活习惯 如果患者长期伏案工作,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免长期伏案工作。患者也可以通过腰部牵引的方式进行改善。 2、外伤 如果患者腰部受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷,24小时以后再热敷的方式进行改善,也可以通过卧床休息的方式进行缓解。 3、急性腰扭伤 如果患者在进行腰部运动时,导致腰部肌肉扭伤,可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。 4、腰椎发育异常 如果患者腰椎发育异常,可能会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、间歇性跛行等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗,也可以通过腰部牵引的方式进行改善。 5、腰椎间盘突出症家族史 如果患者的父母或其他直系亲属患有腰椎间盘突出症,可能会使患者患有腰椎间盘突出症的概率增加。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛,也可以通过牵引治疗、红外线疗法等方式进行治疗。 在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。