白癜风、白斑扩散一般没有可防止的方式，但可以通过避免接触刺激性物品、注意饮食、避免精神压力过大等方式来预防。
1、避免接触刺激性物品
白癜风是一种常见的皮肤病，是由于黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病，一般会出现白斑、白发等症状。如果患者接触了刺激性的物品，可能会刺激皮肤，导致白癜风发作。建议患者避免接触刺激性的物品，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、注意饮食
由于白癜风是由于黑色素细胞破坏导致的，所以患者平时要注意饮食，可以适量吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，补充身体所需的营养物质，促进黑色素细胞的生成，从而预防疾病。
3、避免精神压力过大
精神压力过大一般会导致内分泌失调，还会影响免疫系统，从而导致疾病发作。建议患者平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当地参加户外运动，如慢跑、游泳等，能够增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
除此之外，患者还可以通过避免暴晒、注意卫生、避免接触化学物品等方式来预防疾病。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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