老是吐唾沫，不知不觉就想吐

通常情况下，老是吐唾沫，不知不觉就想吐，可能是生理性因素引起的，也可能是慢性胃炎、反流性食管炎等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下进行针对性治疗。

1、生理性因素

如果平时生活中压力过大，可能会导致情绪紧张，容易出现不自觉地吐唾沫的情况。建议患者可以适当调整心情，多与家人朋友沟通交流，也可以多听舒缓的音乐，有利于改善症状。

2、慢性胃炎

如果患者长期饮酒，可能会导致酒精损伤胃黏膜，引起慢性胃炎。在病情发作时，可能会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，还可能会伴有吐唾沫的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。同时，也可以适量饮用温水，缓解不适症状。

3、反流性食管炎
反流性食管炎一般是由于胃排空延迟、食管黏膜屏障作用减弱等因素引起的。在发病时，患者可能会出现烧心、胸痛、上腹痛、嗳气等症状，还可能会伴有吐唾沫的情况。建议患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、法莫替丁等药物抑制胃酸分泌。

除此之外，也可能与胃溃疡、脑出血等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。