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鱼肝油和益生菌可以一起吃吗
庞康行
主治医师
三甲
营养科
鱼肝油和益生菌可以一起吃。
鱼肝油含有维生素A和D，具有抗感染作用，能增强机体免疫功能；益生菌通过调节肠道微生态环境来提高机体抵抗力，进而起到一定的预防感冒的作用。两者联合使用既可相互增强效果又不会产生不良反应。
在某些特定情况下，如严重的肝脏疾病或对其中一种成分过敏，则不建议同时服用鱼肝油和益生菌。
在服用鱼肝油和益生菌时，应注意可能出现的副作用，并遵循医生指导以确保安全有效。必要时应监测血液中的维生素水平，避免长期过量摄入。