走路有点内八,可能是缺钙引起的,也可能是运动过量、下肢肌肉劳损、髋关节炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、缺钙
如果日常生活中挑食、偏食,可能会导致身体缺乏钙元素,从而导致骨质疏松,出现走路有点内八的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上,建议患者可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。
2、运动过量
长时间不运动,突然剧烈运动,可能会导致肌肉中堆积大量乳酸,出现局部酸痛、乏力等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以通过按摩的方式,促进乳酸消散。
3、下肢肌肉劳损
长时间进行重体力劳动,可能会导致下肢肌肉劳损,出现下肢疼痛、无力等症状。患者可以通过推拿的方式缓解肌肉劳损的情况。必要时,患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
4、髋关节炎
髋关节炎是指由于遗传、外伤、骨内压升高等因素引起的髋关节软骨退变、骨质增生和关节结构改变的一类骨关节炎性疾病。患者可能会出现臀外侧、腹股沟等部位疼痛,还可能会伴有行走跛行的情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的,突出的腰椎间盘会压迫局部神经,从而导致患者出现走路有点内八的情况。患者可以通过牵引的方式来缓解症状。
如果症状持续存在,或有加重趋势,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。