39问医生

肌肉酸痛可以泡热水澡吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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在排除其他病因的前提下,适当的热水浴可以缓解轻度至中度的肌肉酸痛。
肌肉酸痛可能由多种原因引起,如剧烈运动、肌肉劳损或炎症。在这些情况下,热水澡可以放松肌肉,促进血液循环,从而缓解酸痛感。但需要注意的是,如果肌肉酸痛是由于感染或神经问题引起的,则不建议泡热水澡。此外,在泡澡时应控制水温,避免水温过高导致皮肤烫伤。
对于肌肉酸痛的患者,除了泡热水澡外,还可以尝试按摩、热敷等方法来缓解症状。
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2024-07-25 浏览100
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