艾灸熏肚脐具有健脾和胃、通经活络、祛风散寒、温经止痛、活血化瘀等功效和作用。
1.健脾和胃
通过刺激三阴交穴位，调节脾胃功能，改善消化吸收。
2.通经活络
艾灸肚脐可以促进气血运行，缓解腹部肌肉紧张，从而达到舒缓疼痛的目的。
3.祛风散寒
因为肚脐部位受凉后会导致腹痛、腹泻等不适症状发生，而艾灸此处能够起到一定的驱寒效果。
4.温经止痛
当人体处于缺氧状态时，血液中的氧气含量会降低，此时进行艾灸可提高血液中含氧量，增加红细胞数量，进而增强机体免疫力及抗病能力。
5.活血化瘀
利用艾叶燃烧产生的热量对局部皮肤产生刺激作用，使毛细血管扩张，促进血液循环，加速组织修复过程。
在进行艾灸前应确保身体处于正常状态，避免因操作不当引起不良反应。另外，在做完艾灸之后还要做好护理工作，比如适当用毛巾冷敷一下受损处或者是涂抹一些具有消炎镇静作用的护肤品来辅助减轻不适感。
1.健脾和胃
通过刺激三阴交穴位，调节脾胃功能，改善消化吸收。
2.通经活络
艾灸肚脐可以促进气血运行，缓解腹部肌肉紧张，从而达到舒缓疼痛的目的。
3.祛风散寒
因为肚脐部位受凉后会导致腹痛、腹泻等不适症状发生，而艾灸此处能够起到一定的驱寒效果。
4.温经止痛
当人体处于缺氧状态时，血液中的氧气含量会降低，此时进行艾灸可提高血液中含氧量，增加红细胞数量，进而增强机体免疫力及抗病能力。
5.活血化瘀
利用艾叶燃烧产生的热量对局部皮肤产生刺激作用，使毛细血管扩张，促进血液循环，加速组织修复过程。
在进行艾灸前应确保身体处于正常状态，避免因操作不当引起不良反应。另外，在做完艾灸之后还要做好护理工作，比如适当用毛巾冷敷一下受损处或者是涂抹一些具有消炎镇静作用的护肤品来辅助减轻不适感。
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