阴茎勃起后10厘米是正常的。一般情况下，正常男性阴茎勃起后的长度在8-15厘米之间。但在性生活时，阴茎勃起的长度会受到性生活频率、身体状况、精神因素、身体发育等多种因素的影响，可能会有适当延长或者缩短的情况，一般不超过2厘米。如果勃起后阴茎的长度小于8厘米，则属于阴茎短小，可能是由于先天性发育异常、体内雄激素水平下降、肥胖、包皮过长、泌尿生殖系统炎症等原因所致。
1、先天性发育异常
先天性发育异常一般是指先天性发育障碍导致的阴茎短小，这种情况一般不会影响到正常的性生活，也不会出现其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗。
2、体内雄激素水平下降
体内雄激素水平下降可能是由于年龄因素、不良的生活习惯、疾病因素等原因所致，由于雄激素分泌不足，患者会出现性欲减退、勃起功能障碍、性生活后疲劳等症状，同时还会伴有阴茎短小的情况。患者可以在医生的指导下口服十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，日常生活中可以多吃一些富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜等。
3、肥胖
如果身体过度肥胖，可能会导致腹部脂肪堆积，从而导致阴茎埋藏在脂肪内，出现阴茎短小的情况。可以通过调整饮食、适当运动等方式来改善，平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，能够增加饱腹感，减少脂肪堆积。同时也可以通过游泳、骑行等运动方式来减肥。
4、包皮过长
如果个人先天性包皮过长，阴茎勃起后可能会出现阴茎短小的现象。如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊治疗，但要注意个人卫生，勤用温水清洗局部。
5、泌尿生殖系统炎症
如尿道炎、前列腺炎等，由于泌尿生殖系统存在炎症，可能会导致尿道黏膜出现充血、水肿的情况，在受到性刺激以后，可能会导致局部充血程度加重，从而导致阴茎勃起后短小。患者可以在医生的指导下口服左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果是包皮过长导致，可以遵医嘱行包皮环切术进行治疗。
如果出现不适症状，或伴随其他不适，建议患者及时到医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。
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