面部吸脂360毫升和光纤溶脂哪个更适合这种说法并不准确，因为面部吸脂和光纤溶脂各自存在不同的优缺点，建议患者根据自身情况，选择适合自己的方式。
1、面部吸脂
面部吸脂是指在面部通过负压吸引的方式，将面部多余的脂肪抽取出来，从而达到面部塑形的效果。面部吸脂可以有效改善脸部脂肪堆积、皮肤松弛、下垂等情况，还可以改善肤色，使皮肤变得更加有弹性。但在面部吸脂后，可能会导致皮肤出现凹凸不平的情况，还可能会出现皮肤淤血、肿胀、疼痛等症状。
2、光纤溶脂
光纤溶脂是指通过特殊的光纤，将脂肪细胞均匀液化，再通过人体自然代谢将其排出体外，从而达到减脂塑形的效果。光纤溶脂可以有效改善面部脂肪堆积、皮肤松弛、下垂等情况，还可以改善肤色，使皮肤变得更加有弹性。但在光纤溶脂后，可能会导致皮肤出现凹凸不平的情况，还可能会出现皮肤淤血、肿胀、疼痛等症状。
建议患者根据自身情况，在医生指导下选择适合自己的方式。此外，在术后还需要注意保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
