把红薯土豆当主食吃一般不能减肥，因为红薯和土豆都不具有减肥的功效。
红薯和土豆都是日常生活中比较常见的食物，红薯中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当的吃一些红薯，可以补充身体所需的营养，同时还能够有效的促进肠胃蠕动，起到预防便秘的作用。而土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等营养成分，适当的吃一些土豆，可以补充身体所需的营养，同时还能够起到促进肠胃蠕动，起到帮助消化的作用。这两种食物中都含有一定的热量，而且也没有减肥的功效，所以把红薯土豆当主食吃一般不能减肥。
虽然红薯和土豆的营养价值比较高，但是在吃的时候也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心等症状，如果患者出现了以上不适症状，可以在医生的指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
朱欣佚
方晓茹
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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