发汗后应避免立即暴露于冷风中。
这是因为发汗过程中，身体会排出大量的水分和盐分，此时毛孔会张开，皮肤的温度也会下降。如果此时立即暴露于冷风中，可能会导致毛孔收缩不完全，影响身体的热量调节，进而引发感冒或其他不适。因此，在发汗后应适当休息，避免立即暴露于冷风中，以免对身体造成不良影响。
这是因为发汗过程中，身体会排出大量的水分和盐分，此时毛孔会张开，皮肤的温度也会下降。如果此时立即暴露于冷风中，可能会导致毛孔收缩不完全，影响身体的热量调节，进而引发感冒或其他不适。因此，在发汗后应适当休息，避免立即暴露于冷风中，以免对身体造成不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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