咬到舌头出血了怎么办

咬到舌头出血后可以考虑采取止血、清热解毒、消炎镇痛、营养支持、镇静止吐等治疗措施。如果出血较多或疼痛难忍，建议及时就医以避免感染和其他并发症。
1.止血
首先需清洁口腔，然后使用纱布压迫伤口5-10分钟以达到止血效果。适用于小面积、浅表性出血的情况。
2.清热解毒
可选用具有清热解毒功效的中成药如牛黄解毒片、金银花露等口服，具体用药量应根据说明书指导或咨询医师建议。此法适合缓解因舌部炎症引起的轻微疼痛及肿胀。但不宜长期连续大量服用以防引起脾胃虚弱。
3.消炎镇痛
若患者感到疼痛不适，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等减轻疼痛症状。对于轻度至中度的舌部创伤后疼痛有效。使用时应注意可能出现胃肠道副作用。
4.营养支持
通过静脉途径给予营养支持，补充必要的维生素B族和蛋白质，促进组织修复。用于改善由于缺乏营养导致的愈合缓慢。实施前需评估患者的胃肠功能状态。
5.镇静止吐
如果伴有恶心呕吐的症状，则需要应用镇静止吐类的药物来处理，比如异丙嗪片、钠注射液等。上述药物能够起到中枢抑制的作用，从而达到镇静以及止吐的目的。但是要在医生指导下合理用药。
在处理舌部创伤的同时，避免食用过硬或过热的食物，以免加重损伤。建议减少辛辣刺激性食物摄入，多喝水，有助于促进伤口愈合。