脑梗一般指的是脑梗死。轻微脑梗死总是感觉头晕一般是不正常的。
轻微脑梗死可能是由于长期不良的生活习惯，导致脑部血管粥样硬化，使脑部血液循环不畅，出现缺血、缺氧的情况引起的，也有可能是长期精神压力过大，导致脑部血管痉挛，使脑部血液循环不畅导致的，可能会出现头晕、头痛、肢体麻木等症状。出现这种情况，建议患者及时到正规医院，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗，能够起到抗血小板聚集的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时还要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。
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