适量摄入叶黄素可能对眼睛有益，可以改善眼部健康。
叶黄素是一种天然类胡萝卜素，具有抗氧化作用。其在视网膜中积累有助于减少氧化应激引起的损伤，并提高视觉功能。适量摄入叶黄素可以起到一定的抗氧化作用，从而保护眼睛免受自由基的伤害。此外，叶黄素还具有促进视紫红质再生的作用，而视紫红质是视网膜感光物质的重要组成部分，与眼睛的感光功能密切相关。因此，适量摄入叶黄素可以帮助提高眼睛的感光能力，进而改善视力。
过度摄入叶黄素可能会导致皮肤变黄，出现皮肤发黄的现象，通常是因为体内叶黄素含量过高无法及时代谢所致。
虽然叶黄素对于眼睛有一定的保健作用，但并不能直接治疗眼部疾病。若存在眼病等问题，应及时就医接受专业治疗。
2024-04-29 21:10 举报
