脾虚患者平时可以用黄芪、枸杞、红枣、桂圆、陈皮等泡水喝。
1、黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效。对于脾虚所引起的不适症状，具有一定的调理作用。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于肝肾阴虚、精血不足所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、视物昏花等症状，有一定的调理作用。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效。对于脾虚所引起的食欲不振、疲乏无力、失眠多梦、手足不温等症状，有一定的调理作用。
4、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。对于脾虚所引起的心慌、失眠多梦、疲乏无力等症状有一定的调理作用。
5、陈皮
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，对于脾虚所引起的食少、消化不良、恶心呕吐等症状有一定的调理作用。
建议患者在医生指导下使用药物，以免引起不良反应。另外，脾虚患者还可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，还可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。
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