39问医生

甘油三酯过高可以喝牛奶吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
咨询
甘油三酯过高可以适量喝低脂牛奶,但不建议喝全脂牛奶。
甘油三酯过高主要是因为饮食中脂肪摄入过多导致的,而全脂牛奶含有的脂肪较多,所以不建议喝全脂牛奶。低脂牛奶中脂肪含量较低,适当饮用一般不会明显增加体内的脂肪含量,也不会引起血脂水平明显上升,因此可以适量喝。
对于存在乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人群而言,即使是低脂牛奶也可能引发不适症状,如腹胀、腹泻等。
对于高甘油三酯血症患者,日常生活中应控制脂肪和糖类食物的摄入量,避免食用油炸食品以及甜食。同时还要积极参加体育锻炼,有助于降低体重和改善胰岛素敏感性。
66
2024-05-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品