阴雨天脚后跟疼多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，患者长期不注意脚部保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现脚后跟疼痛、发凉等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果患者脚后跟受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果长期过度劳累，可能会使脚底筋膜发生炎症，大部分患者会出现脚后跟疼痛、肿胀等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、跟腱炎
如果长期剧烈运动，可能会使脚部跟腱组织受到损伤，从而出现局部疼痛、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解。
5、骨质增生
若是脚后跟骨质发生了退行性病变，可能会使局部骨质增生，会出现局部包块、疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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