39问医生

可乐喝酸奶可以一起喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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酸奶与可乐不宜同饮。
因为酸奶中含有活性乳酸菌,而可乐中的碳酸会杀死这些乳酸菌,影响酸奶的营养价值。此外,可乐中的糖分和咖啡因也可能与酸奶中的钙结合,影响钙的吸收。因此,为了保持酸奶的营养价值和口感,建议将酸奶与可乐分开饮用。
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2024-09-25 浏览100
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