慢性附件炎的按摩方法主要包括揉搓小腹、揉搓腰骶部、点按八髎穴、点按足三里穴、点按三阴交穴等，可以促进局部的血液循环，也能够促进炎症的消退。
1、揉搓小腹
慢性附件炎可能跟局部的组织受到炎症的刺激有关，容易出现充血肿胀的情况，通常会伴随下腹部坠痛、腰骶部酸痛等症状，可以通过按摩的方式来缓解，以减轻给身体带来的损伤。
2、揉搓腰骶部
患者可以使用手掌轻轻地揉搓腰骶部，以加速局部的血液循环，也可以促进局部的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、点按八髎穴
八髎穴位于骶棘肌处，在此处进行按摩，可以起到调节阴阳、舒筋活络、温补肾阳等作用，对于慢性附件炎引起的腹痛、月经不调等症状，也有一定的辅助治疗作用。
4、点按足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆等作用，可以用来改善慢性附件炎引起的腹胀、腹痛等症状。
5、点按三阴交穴
三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾和胃、调经止带、清热解毒等功效，可以用来改善慢性附件炎引起的腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还可以按摩腹股沟等部位。如果病情比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者可以在医生的指导下使用盐酸多西环素胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够有效抑制炎症反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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