脑出血贫血患者一般吃含铁量丰富的食物、含维生素丰富的食物、含蛋白质丰富的食物、含叶酸丰富的食物、含维生素B12丰富的食物等比较好。
1、含铁量丰富的食物
患者可以适当吃含铁量丰富的食物，如猪肝、猪血、鸭血等，能够补充身体所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的生成，在一定程度上能够改善贫血的症状。
2、含维生素丰富的食物
患者可以适当吃含维生素丰富的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于促进身体的新陈代谢，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、含蛋白质丰富的食物
患者也可以适当吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的蛋白质，有利于促进身体的恢复。
4、含叶酸丰富的食物
患者也可以适当吃含叶酸丰富的食物，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，能够补充身体所需要的叶酸，在一定程度上也能够改善贫血的症状。
5、含维生素B12丰富的食物
患者也可以适当吃含维生素B12丰富的食物，如牛肉、鱼肉、大豆等，能够补充身体所需要的维生素B12，促进红细胞的生成，在一定程度上也能够改善贫血的症状。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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