血压低，有时晕浑身没劲，一般可以吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含叶酸的食物、富含维生素B12的食物、升高血压的药物等，有助于血压升高，缓解不适症状。
1、富含蛋白质的食物
血压低，有时晕浑身没劲，可能是营养不良引起的，患者可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有助于提高身体免疫力，对于缓解症状有一定的帮助。
2、富含维生素的食物
血压低，有时晕浑身没劲，还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有助于促进身体的新陈代谢，对于缓解症状有一定的帮助。
3、富含铁元素的食物
血压低，有时晕浑身没劲，还可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣、菠菜等，能够补充身体所需要的铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，从而缓解症状。
4、富含叶酸的食物
血压低，有时晕浑身没劲，还可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、西红柿、胡萝卜等，有助于促进血红蛋白的合成，从而缓解症状。
5、富含维生素B12的食物
血压低，有时晕浑身没劲，还可以多吃一些富含维生素B12的食物，比如动物肝脏、瘦肉、牛奶等，有助于促进红细胞的合成，从而缓解症状。
6、升高血压的药物
如果血压低，有时晕浑身没劲，患者可以在医生指导下服用盐酸米多君片、盐酸哌甲酯缓释片等药物进行治疗，有助于升高血压，缓解症状。
如果患者症状持续加重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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