人流后一个月还没有来月经，可以遵医嘱服用避孕药。
女性做完人流手术后，需要一段时间来恢复身体，通常在30至40天。术后第一次月经通常会在术后30至40天之间，因此如果患者术后40天还没有来月经，可以考虑遵医嘱服用避孕药来调理。避孕药的作用主要是抑制排卵，并且改变子宫内膜的状态，以达到避孕的效果。患者可以在医生的指导下使用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，通常在连续服用21天，停药7天后再次服用，通常可以起到避孕的效果。需要注意的是，患者应避免长期服用避孕药，以免引起不良反应。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免劳累，饮食需要以清淡为主，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。另外，患者还需要注意个人卫生，勤换内裤以及清洗外阴，以免出现妇科炎症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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