冬虫夏草可以长期吃吗_39问医生

冬虫夏草可以长期吃吗

黄旭晖中医科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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冬虫夏草不宜长期食用。

冬虫夏草是一种中药材，具有补肾益肺、止血化痰的功效。长期食用可能导致上火或加重体内湿热。冬虫夏草中含有一定量的蛋白质、氨基酸等营养成分，长期适量食用可能有助于增强免疫力。但若过量摄入，可能会导致消化不良、上火等不适症状。例如，对于体质偏热的人群，长期大量食用冬虫夏草可能会加重体内湿热，出现口干、口苦等症状。

对于特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，应在医生指导下使用冬虫夏草。此外，应注意购买来源正规、品质有保障的冬虫夏草产品，避免食用劣质或假冒伪劣产品带来的健康风险。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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