注意力总是不能集中，没一会就分神，可能与生理性因素有关，也可能与神经衰弱、短暂性脑缺血发作等病理性因素有关。建议患者及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
1、生理性因素
由于生活不规律，过度劳累，可能会导致大脑过度疲劳，出现注意力不集中、乏力等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解身体疲劳的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、短暂性脑缺血发作
短暂性脑缺血发作主要是由于脑动脉硬化引起的，会导致脑部出现缺血缺氧的情况，从而引起短暂的脑功能障碍。患者一般会出现头晕、头痛、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用阿托伐他汀、苯磺酸氨氯地平等药物进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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