接种疫苗后24-48小时内不建议跳绳。
疫苗是通过注射、口服等方式将特定病原体或其成分注入人体，以激发免疫系统产生抗体，从而预防疾病发生的一种生物制品。由于接种疫苗后可能出现免疫反应，而跳绳可能加重身体负担，影响恢复。若接种后出现发热、乏力等不适症状，应避免剧烈运动，如跳绳，以免加重身体负担。此时应适当休息，待症状缓解后再逐渐增加运动量。
接种疫苗后应注意观察身体反应，如有异常应及时就医。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于提高免疫力，促进身体恢复。
疫苗是通过注射、口服等方式将特定病原体或其成分注入人体，以激发免疫系统产生抗体，从而预防疾病发生的一种生物制品。由于接种疫苗后可能出现免疫反应，而跳绳可能加重身体负担，影响恢复。若接种后出现发热、乏力等不适症状，应避免剧烈运动，如跳绳，以免加重身体负担。此时应适当休息，待症状缓解后再逐渐增加运动量。
接种疫苗后应注意观察身体反应，如有异常应及时就医。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于提高免疫力，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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