跟腱炎的康复治疗可以采取非甾体抗炎药、物理治疗、手术治疗等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于轻度至中度的跟腱炎，非甾体抗炎药可以有效减轻症状，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩、电疗等方法，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗有助于改善跟腱炎的症状，但需要在专业人员指导下进行，并结合其他治疗方法。
3.手术治疗
手术治疗通常在非手术治疗无效或严重的情况下进行，包括开放性手术和微创手术，如跟腱修复术或部分切除术。对于严重的跟腱炎或影响日常生活和运动功能时，手术治疗可能是必要的选择。
在康复过程中，应避免过度活动和重复性运动，以免加重跟腱炎。同时，保持良好的体重管理、穿着合适的鞋子以及进行适当的拉伸运动也有助于预防和缓解跟腱炎。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于轻度至中度的跟腱炎，非甾体抗炎药可以有效减轻症状，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩、电疗等方法，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。物理治疗有助于改善跟腱炎的症状，但需要在专业人员指导下进行，并结合其他治疗方法。
3.手术治疗
手术治疗通常在非手术治疗无效或严重的情况下进行，包括开放性手术和微创手术，如跟腱修复术或部分切除术。对于严重的跟腱炎或影响日常生活和运动功能时，手术治疗可能是必要的选择。
在康复过程中，应避免过度活动和重复性运动，以免加重跟腱炎。同时，保持良好的体重管理、穿着合适的鞋子以及进行适当的拉伸运动也有助于预防和缓解跟腱炎。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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