手臂上下臂一般可以通过部位、形状、功能、检查方法来进行区分。
1、部位
手臂上部的肌肉包括三角肌、胸大肌、肱二头肌、肱三头肌等，下部的肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌等。手臂的前部肌肉主要包括尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌、指总伸肌、指深屈肌等，手臂的后部肌肉主要包括桡侧腕短伸肌、桡侧腕长伸肌、指浅屈肌等。
2、形状
手臂上部的肌肉主要是由于三角肌和胸大肌组成，而手臂下部的肌肉主要是由于肱二头肌、肱三头肌、肱骨内上髁和外上髁组成。
3、功能
手臂上部的肌肉可以使肩关节保持一定的外展和内收的姿势，还可以使肘关节屈曲和外旋，而手臂下部的肌肉可以使肘关节保持一定的外展和内收的姿势，还可以使前臂旋前和旋后。
4、检查方法
如果患者出现上臂疼痛，可能是由于肌肉拉伤所导致，可以通过手臂上部的肌肉进行按压，如果出现明显的疼痛，可能是由于肌肉拉伤所导致，应及时前往医院就诊。如果患者出现手臂酸痛，可能是由于手臂受到外伤所导致，可以通过手臂的X线检查，来排除骨折情况。如果患者出现手臂麻木，可能是由于颈椎病所导致，可以通过颈椎的X线检查来进行确诊。
5、其他
此外，手臂上下臂还可以通过外形等进行区分。手臂上部的外形主要表现为上臂短缩、上臂向后缩短等，而手臂下部的外形主要表现为下肢细长、小腿较长等。
建议患者在日常生活中注意手臂的锻炼，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
