斑秃反复发作可以通过饮食调理、作息调理、心态调整、物理治疗、中医治疗等方式让其不发作。该吃什么药需要根据引起斑秃的原因进行选择。
1、饮食调理
斑秃主要是由于精神压力大、自身免疫异常等原因引起的。建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，提高机体免疫力，有助于疾病的康复。
2、作息调理
患者还可以通过调整作息的方式进行改善，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致机体内分泌紊乱，加重病情。
3、心态调整
患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，保持心情愉悦，对于疾病的治疗也具有积极的作用。
4、物理治疗
患者也可以在医生指导下使用光电治疗、紫外线治疗等物理治疗的方式进行治疗，改善局部血液循环，促进毛发生长。
5、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过中药外敷、针灸等方式进行治疗，促进病情恢复。
另外，如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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