测血压时的舒张压，是心脏放松、两次跳动之间，动脉血管里仍然存在的压力，也是血压读数中较低的那个数字。它和收缩压一起，共同反映血液循环对血管壁产生的压力。
心脏收缩时把血液泵向全身，此时压力较高，称为收缩压；心脏舒张时，大血管依靠弹性回缩继续推动血流，压力下降但仍未消失，形成舒张压。舒张压偏高常提示小动脉阻力增大或血管弹性变差，在部分中青年人群中更值得关注。
一次测量得到的舒张压，可能受情绪紧张、刚活动完、坐姿不正、袖带过松或过紧、说话等因素影响，出现暂时波动。单次偏高或偏低并不一定代表患病，通常需要安静休息后重复测量，并结合不同日期的结果综合判断。
日常保持低盐饮食、规律作息、适度运动，有助于血压稳定。若舒张压反复异常，或伴随头晕、胸闷、心慌等不适，建议及时就医评估，由专业人员结合年龄、收缩压和基础健康状况给出判断。不要因一次读数过度焦虑，也不要忽视长期变化。
心脏收缩时把血液泵向全身，此时压力较高，称为收缩压；心脏舒张时，大血管依靠弹性回缩继续推动血流，压力下降但仍未消失，形成舒张压。舒张压偏高常提示小动脉阻力增大或血管弹性变差，在部分中青年人群中更值得关注。
一次测量得到的舒张压，可能受情绪紧张、刚活动完、坐姿不正、袖带过松或过紧、说话等因素影响，出现暂时波动。单次偏高或偏低并不一定代表患病，通常需要安静休息后重复测量，并结合不同日期的结果综合判断。
日常保持低盐饮食、规律作息、适度运动，有助于血压稳定。若舒张压反复异常，或伴随头晕、胸闷、心慌等不适，建议及时就医评估，由专业人员结合年龄、收缩压和基础健康状况给出判断。不要因一次读数过度焦虑，也不要忽视长期变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
