左臀部感觉困、有时候像腰困，多考虑是不良坐姿引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致腰肌劳损，从而出现腰部不适、腰部肌肉僵硬等症状，还可能会伴随出现活动受限的情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过推拿的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，造成腰椎间盘突出症，使腰部肌肉紧张，出现下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物进行改善。患者也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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