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怀孕初期能吃维生素b6片吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕初期可以适量服用维生素B6片，但需注意剂量和特殊情况下的使用。
怀孕初期的孕妇可以适量服用维生素B6片。维生素B6在孕期有促进胎儿神经系统的发育、缓解孕吐等作用。但过量摄入可能导致神经兴奋性增加，影响睡眠质量。维生素B6在孕期的适宜摄入量为5毫克/天，超过此量可能对孕妇产生不良影响。对于严重孕吐或有其他特殊情况的孕妇，应在医生指导下使用。
建议孕妇在怀孕初期遵循均衡饮食，确保摄入足够的维生素B6和其他营养素。