甘油三酯高可以通过饮食调整、运动疗法和药物治疗进行调理。
1.饮食调整
甘油三酯高的患者应避免高脂肪、高糖分的食物，如动物内脏、炸鸡等，可适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼。
2.运动疗法
对于甘油三酯偏高的患者，适度的有氧运动可以降低血脂水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳。
3.药物治疗
药物治疗是控制甘油三酯的重要手段。常用的降脂药物包括贝特类和烟酸类，但需在医生指导下使用。
此外，在日常生活中保持规律作息和避免过度压力也有助于改善甘油三酯水平。
1.饮食调整
甘油三酯高的患者应避免高脂肪、高糖分的食物，如动物内脏、炸鸡等，可适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼。
2.运动疗法
对于甘油三酯偏高的患者，适度的有氧运动可以降低血脂水平。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳。
3.药物治疗
药物治疗是控制甘油三酯的重要手段。常用的降脂药物包括贝特类和烟酸类，但需在医生指导下使用。
此外，在日常生活中保持规律作息和避免过度压力也有助于改善甘油三酯水平。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
阿托伐他汀钙片
苯扎贝特片
阿昔莫司胶囊
