小孩发烧时，用温水擦拭身体可辅助降温，适宜部位包括颈部、腋窝、腹股沟、四肢与背部，同时需注意禁忌部位。具体操作如下。
1.颈部
颈部两侧有大血管走行，散热效率较高。用温水毛巾轻轻擦拭颈部两侧及后颈，注意避开喉结和气管区域，动作要轻柔，避免擦破皮肤。
2.腋窝
腋窝是体温计测量的常用位置，也是散热的重要部位。抬起孩子一侧手臂，用毛巾擦拭腋窝褶皱处，双侧交替进行，可帮助带走多余热量。
3.腹股沟
腹股沟区域血管丰富，位于大腿根部。擦拭时需稍微分开双腿，轻轻擦拭褶皱处，注意保护隐私并保持局部干燥，避免着凉。
4.四肢与背部
四肢和背部面积较大，擦拭可促进体表散热。沿手臂、大腿外侧及后背从上往下轻轻擦拭，帮助孩子感觉舒适。注意及时盖好被子，防止受凉。
5.禁忌部位
腹部、心前区、足底不宜擦拭。腹部受凉可能引起腹泻或不适，心前区冷刺激可能影响心脏功能，足底对冷热敏感，容易引起反射性不适。
需要提醒的是，温水擦拭仅作为辅助退热手段，效果因人而异。如果孩子体温持续升高、精神萎靡或出现惊厥，应及时就医。同时要保证孩子多休息、适当补充水分，密切观察病情变化。
1.颈部
颈部两侧有大血管走行，散热效率较高。用温水毛巾轻轻擦拭颈部两侧及后颈，注意避开喉结和气管区域，动作要轻柔，避免擦破皮肤。
2.腋窝
腋窝是体温计测量的常用位置，也是散热的重要部位。抬起孩子一侧手臂，用毛巾擦拭腋窝褶皱处，双侧交替进行，可帮助带走多余热量。
3.腹股沟
腹股沟区域血管丰富，位于大腿根部。擦拭时需稍微分开双腿，轻轻擦拭褶皱处，注意保护隐私并保持局部干燥，避免着凉。
4.四肢与背部
四肢和背部面积较大，擦拭可促进体表散热。沿手臂、大腿外侧及后背从上往下轻轻擦拭，帮助孩子感觉舒适。注意及时盖好被子，防止受凉。
5.禁忌部位
腹部、心前区、足底不宜擦拭。腹部受凉可能引起腹泻或不适，心前区冷刺激可能影响心脏功能，足底对冷热敏感，容易引起反射性不适。
需要提醒的是，温水擦拭仅作为辅助退热手段，效果因人而异。如果孩子体温持续升高、精神萎靡或出现惊厥，应及时就医。同时要保证孩子多休息、适当补充水分，密切观察病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
