39问医生

长期间断性失眠会影响严重吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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长期间断性失眠可能会影响患者的身体健康,通常是比较严重的。

长期间断性失眠可能是由于工作压力大、精神紧张、作息不规律等原因引起的,患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。如果患者长期间断性失眠,可能会导致大脑得不到充分休息,使大脑皮层过度兴奋,从而出现头痛、头晕等症状,还可能会导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题,如果不及时治疗,可能会加重病情,影响患者的身体健康。因此,长期间断性失眠通常是比较严重的。

建议患者及时调整作息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。

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2023-08-24 浏览100
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