病情分析：

腰疼怎么办，受风了很严重直不起来多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，就可能会导致腰部受凉，进而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要注意自身的保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、腰肌劳损

若患者长期从事体力劳动或者是长时间久坐，可能会导致腰部肌肉损伤，进而可能会出现局部酸痛、活动受限等症状。患者要避免长时间久坐，适当进行活动，以免加重病情。患者也可通过局部按摩、针灸等方式，缓解不适症状。

3、腰椎间盘突出症

若患者长期弯腰提重物或者是腰部受到外伤，可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会出现腰疼、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物，缓解疼痛。

4、腰椎管狭窄

若患者的腰椎骨发育异常或者是腰椎骨质增生，可能会导致腰椎管狭窄，进而可能会压迫到马尾神经或神经根，患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。若腰椎管狭窄是腰椎间盘突出症引起的，患者可通过牵引、针灸等方式，缓解不适症状。若患者出现疼痛症状，还可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。若患者长期生活在寒冷的环境中，可能会导致强直性脊柱炎，进而可能会出现腰疼、脊柱强直、关节疼痛等症状。患者可遵医嘱口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物，控制病情。若患者出现疼痛症状，还可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物，缓解疼痛症状。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。