颞下颌关节紊乱可游泳，但需注意保护关节。
游泳是一种低冲击力的运动，不会对颞下颌关节造成额外的压力，有助于缓解关节的紧张和疼痛。然而，患者在游泳时应避免过度张口或咬合，同时注意正确的游泳姿势和呼吸方式，以减少对关节的额外负担。此外，游泳后进行适当的拉伸和放松活动，有助于预防关节问题的发生。
游泳是一种低冲击力的运动，不会对颞下颌关节造成额外的压力，有助于缓解关节的紧张和疼痛。然而，患者在游泳时应避免过度张口或咬合，同时注意正确的游泳姿势和呼吸方式，以减少对关节的额外负担。此外，游泳后进行适当的拉伸和放松活动，有助于预防关节问题的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
