肚子一般指腹部。吃饭时或者吃完饭没有运动时腹部两边痛，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、急性胃肠炎、胃溃疡等原因所导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、饮食不当
如果患者吃饭时或者吃完饭没有运动，而且经常吃辛辣刺激或者生冷寒凉的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹部两侧疼痛的现象。患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能是患者本身就存在胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡等，从而使胃肠功能出现紊乱的情况，也会引起腹部两侧疼痛的症状。建议患者遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式进行处理。
3、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与长期饮酒、幽门螺杆菌感染等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过内镜下黏膜切除术进行手术治疗。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症性疾病，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过腹部热敷的方式进行处理。
5、胃溃疡
胃溃疡通常是指胃内壁黏膜或更深层次发生的溃疡现象，一般与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，患者可能会出现腹部疼痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物进行治疗，也可以通过胃大部切除术进行手术治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。患者平时应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。
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