一只脚麻木，有两天时间以前没有出现过，多考虑是不良的坐姿、受凉等原因引起的，也可能是脑血栓等原因导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、不良的坐姿
如果患者有不良的坐姿，长时间跷二郎腿，可能会压迫到腿部的血管和神经，容易引起下肢麻木的情况，而且持续的时间不会太长。患者可以通过及时调整坐姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者平时不注意自身的保暖工作，导致腿部受凉，可能会出现肌肉痉挛的情况，从而引起下肢麻木的现象，但是持续的时间不会太长。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，还要注意自身的保暖工作。
3、脑血栓
脑血栓是脑动脉主干或分支动脉管腔狭窄、闭塞或血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，使脑组织缺血、缺氧性坏死而出现的一系列症状。患者可能会出现肢体麻木、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、脑梗死、末梢神经炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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